【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、湿热菜瓜、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。芥蓝 、苔黄腻 ，黄疸 、四季豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、湿热体质者要少吃甜食 、燕窝、少喝酒 。口味清淡 。苦瓜 、
要清利 。发病倾向 ：易患疮疖、排尿短黄 ，赤小豆 、女性易带下增多 ，脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。蜂蜜 、银耳、
调养方法 ：少吃甜食，荠菜 、西瓜 、鸭肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，舌质偏红 ，身重困倦，麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物，丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。竹笋、男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，如绿豆 、易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。