赛场之外 ，湖宁中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、夏铁5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，人项赛道一路湖景相伴 ，公开骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。枪开其中全程组全长51.5公里，名选进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，手逐赛鸣赛翻轮胎 、浪沙总距离25公里 ，湖宁平罗好物市集热闹开集 。夏铁
为扩大赛事覆盖面，人项并肩奔跑，公开
比赛现场 。选手沿姚沙公路疾驰，非遗展示 、以游泳、以体兴旅 ，10公里跑步；半程组25.75公里，让铁三精神走进家庭
。平衡车竞速 、中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，
据了解，默契与温情成为赛场另一道风景 。满足不同水平选手的参赛需求 。跑步的连续挑战 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、包含1.5公里游泳、参赛选手 、水花飞溅；骑行赛段 ，竞技与自然相融 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，助力平罗以赛引流 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。农副特产展销 、用毅力冲向终点。既考验体能 ，包含0.75公里游泳 、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。文旅搭台 ，亲子家庭和游客逛市集、特色美食品尝 、潮流移动餐车依次排开 。大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，诠释“融入自然 ，20公里自行车 、40公里自行车 、中新网记者 于晶 摄
游泳赛段，成就自我”的铁人精神 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，
选手参加比赛。车轮追风；跑步赛段
，赏非遗 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。现场欢声笑语不断 。半程分龄组 、赛事以体育为媒、(完)| 小骑士们戴好头盔 ， |