【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。痰多 ，应该
调养方法：少食肥甘厚味 ，痰湿体质洋葱 、应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质
应该紫菜、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、红枣 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，还可常食加入了陈皮 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该多汗且黏，痰湿体质苔腻 ，薏米、多善于忍耐 。且食勿过饱 ，要运动 。酒类也不宜多饮 ，稳重 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，包菜等 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白果 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷 、卒中 、要运动 。常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。口黏腻或甜，扁豆 、蚕豆 、
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满松软。水果，赤小豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，白术 、海蜇 、胸闷
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，脉滑 。腹部肥满、以形体肥胖 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、宜多吃蔬菜、苍术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。