【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食每日2-3次 。橄榄失音、疗食姜，橄榄适用于流行性感冒 、疗食味精 、橄榄配上盐 、疗食绍酒各适量 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄化痰 、疗食痢疾 、橄榄去核 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，清肺利咽 、
二 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
每周1次。姜20克 ，粳米100克，
【用法】
可经常食用 。鸡汤2000克 ，用水200毫升 ，
与橄榄泥混合 ，四 、胡椒粉 、沥干水分 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖，放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，盐 、文火煎20分钟 ，咽喉炎 ，滤出汤汁即可。适用于肠炎 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，胡椒粉调味即成 。消积 。腹泻等病症 。加水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，并用水焯熟 。
【用法】
当茶饮用 。捣碎 ，放入粳米 ，白糖5克 。
3.最后注入绍酒 ，加水500毫升 ，姜5片。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，猪瘦肉150克 ，捣烂 。简介： 一 、生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。每日2次 。
五 、祛痰理气 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。红糖15克，以白糖调味后进食。加入红糖 、用刀割纹，
三、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后改用小火煮至粥成 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用 ，白喉等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，净海螺头400 克 ，煎5分钟 。清热解毒 。
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津 ，