3、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞15粒 、花生红枣

南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣枸杞，南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣放入花生  、南瓜花生米20粒  、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　2 、红枣4粒 、

　　4、红枣、蜂蜜2大勺 。