菜花用手撕成小块备用 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。同样的欢的花制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜

　　2 ，开胃

菜番另起锅，茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩也适合一些肉类 。欢的花水里放油和盐，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　2，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番

　　3，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放水，煮开后，加入菜花焯两分钟 。油5克

　　做法：

　　1 ，盐1克 ，