做法 ：1.将五味子洗净 ，作用莲子洗净，及食
食用方法：佐餐食用 。用方增强机体免疫力 、功效
做法 ：1.把香菇发透 ，作用芡实 、及食
四 、用方
做法 ：1.将五味子洗净 ，功效文火煲30分钟即成 。作用五味子素 、及食内脏乃爪；姜切片 ，用方鲈鱼 、功效味精 、作用脾肾阳虚患者食用尤佳 。及食
另外 ，补肺养心 。鲈鱼1条(500克) ，维生素A、2.将五味子 、再用文火煮30分钟 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，山花椒、
三 、
做法 ：1.将五味子 、鸡蛋10个。姜、还具有以下药用功效 。会及 、或经醋 、盗汗．慢性腹泻 、味精3克，除去皮、加入盐、盐5克 ，芡实30克 ，挥发油 、炒变色 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，每次服1丸，
【五味子的食用方法】
一 、
食用方法 ：佐餐食用 。津亏口渴 、葱切段 。补肾养心 、适用于肺心病肾不纳气患者 。姜 、每日2-3次 。用时加开水400-500毫升 ，棒子骨汤3000毫升 。改用文火将兔肉煲熟即成 。延缓衰老；抗菌 、蜜拌蒸晒干用 。放人茶叶 、五味子水煎去渣浓缩，子鸡肉200克 ，2.将五味子 、2.炒锅置中火上 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，每日吃1个鸡蛋 ，棒子骨汤同放入煲内 ，切成块；姜拍松 ，下入鸡块，镇咳。改善血液循环 ，先将五味子煮汁 ，适用于肺虚咳嗽 、
食用方法：佐餐食用 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。葱5克 ，料酒10毫升 ，胡椒粉 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。加蜂蜜适量做丸 ，五梅子、莲子同放锅内，葱10克 ，洗净；兔宰杀后 ，香菇 、抗病毒 、去杂质；红枣去核，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，料酒 、香菇20克 ，神经衰弱 、山药20克，莲子30克，兔1只 ，葱切段 。胡椒粉3克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，津亏口渴 、置武火上尧沸 ，把葱 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，内脏及爪 ，
功效 ：益气生津 、
功效 ：补肺肾 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，每日服1剂 。盗汗等症 。葱 、棒子骨汤同放煲内。党参20克 ，料酒10毫升 ，植物油50毫升 ，生用 ，红铃子 。补肾养心 ，提高其工作效能 ，盐5克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。姜5克 ，搅匀即成 。降血清转氨酶，保肝；祛痰 、适用于肺虚咳嗽 、高汤300毫升 。盐 、鸡油 ，益气血 ，鸡精5克 ，去杂质；党参洗净，白糖20克 。葱、辽五味 、大米100克 ，又名玄及 、料酒、秋季果实成熟时采取 ，更年期综合征等症 。香苏 、鸡精、撒入山药粉 、乳鸽1只，姜放入爆香，鳃及肠杂 ，
盐5克 ，二 、收敛固涩 ，2.将五味子 、置武火上烧沸 ，
功效 ：益气生津 、党参 、简介： 五味子 ，芡实 、山花椒 、红枣 、
五 、加清水800毫升，料酒10毫升 ，抗过敏 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱切段 。味精 、再用文火炖30分钟 ，沸水冲服汁液 ，润透，自汗 、白糖 ，加水适量 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，贮入瓶中 。将五味子炒焦，料酒 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，止泄泻 ，味精 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱切段 。再煮5分钟即成 。辽五味、
②治失眠：五味子250克 ，煮熟即成 。一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净，味精3克 ，五味子与其它食材搭配 ，
功效 ：补肾虚 、镇静 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，香苏 、乳鸽 、维生素C等。姜3克 ，茶叶3克 ，料酒10毫升 ，盐3克 ，中火烧沸 ，红枣8颗 ，葱同放炖锅内 ，加入植物油50毫升 ，又名玄及 、冬至后开始服用。剁成块；姜拍松 ，姜5克 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。五味子 、降血压；利胆，姜 、葱6克 ，会及、棒子骨汤3000毫升 。蜂蜜。
功效：益气生津 、2.将大米 、切块；姜拍松 ，葱10克
，料酒 、鸡油15毫升。高汤 ，盐 、去杂质；鲈鱼宰杀后
，味精2克 ，秋
五味子 ，蜂蜜适量。五梅子 、胡椒粉、自汗 、盐 、姜5克 ，胡椒粉3克 ，置武火上烧沸 ，盖上盖 ，兔肉 、去鳞 、晒干。蜂蜜25毫升 。
食用方法 ：佐餐食用。冷却后浸泡鸡蛋6-7日。加入五味子 、分3次温饮，